Trauerwege

Trauerwege & Trauerbegleitung

Trauer wird als ein Prozess definiert, vom Zustand des Verlustes des Gehabten zum Zustand des Habens des Verlorenen. Dieser berührt damit verschiedene Bereiche des menschlichen Lebens. Trauerwege sind nicht in Form von Stufen, Phasen oder Aufgaben, die einer üblichen Ab- oder Reihenfolgen folgen, zu betrachten. Sie können ganz unterschiedlich, individuell, durcheinander oder wie, Chris Paul es beschreibt facettenreich sein. Als Psychologische Beraterin und Trauerbegleiterin möchte ich die Menschen in ihrem eigenen Weg und Prozess des Trauerns sacht und sanft individuell zu be“gleiten“ und NICHT zu „leiten“.

Wenn ich wüsste, dass es das letzte Mal ist, dass ich Dich einschlafen sehe,
würde ich Dich besser zudecken, und zu Gott beten, er möge Deine Seele schützen.

Wenn ich wüsste, dass es das letzte Mal ist, dass ich Dich zur Türe rausgehen sehe,
würde ich Dich umarmen und küssen und Dich für einen weiteren Kuss zurückrufen.

Wenn ich wüsste, dass es das letzte Mal ist, dass ich Deine Stimme höre,
würde ich jede Geste und jedes Wort auf Video aufzeichnen,
damit ich sie Tag für Tag wieder sehen könnte.

Wenn ich wüsste, dass es das letzte Mal ist, dass ich einen Moment innehalten kann,
um zu sagen „Ich liebe Dich“ anstatt davon auszugehen, dass Du weißt, dass ich Dich liebe.

Wenn ich wüsste, dass es das letzte Mal ist, dass ich da sein kann, um den Tag mit Dir zu teilen,
weil ich sicher bin, dass es noch manchen Tag geben wird,
so dass ich diesen einen verstreichen lassen kann.

Es gibt sicherlich immer ein „morgen“ um ein „Versehen/Irrtum“ zu begehen
und wir erhalten immer eine 2. Chance, um einfach alles in Ordnung zu bringen.

Es wird immer einen anderen Tag geben, um zu sagen „ich liebe Dich“.
Und es gibt sicher eine weitere Chance um zu sagen: „Kann ich etwas für Dich tun?“

Aber nur für den Fall, dass ich falsch liegen sollte und es bleibt nur der heutige Tag,
möchte ich Dir sagen, wie sehr ich Dich liebe.
Und ich hoffe, dass wir nie vergessen:

Das „Morgen“ ist niemandem versprochen, weder jung noch alt
und heute könnte die letzte Chance sein die Du hast, um Deine Lieben festzuhalten.

Also, wenn Du auf Morgen wartest, wieso tust Du’s nicht heute?
Falls das „Morgen“ niemals kommt wirst Du bestimmt bereuen,
dass Du Dir keine Zeit genommen hast, für ein Lächeln, eine Umarmung oder einen Kuss
und Du zu beschäftigt warst, um jemanden etwas zuzugestehen,
was sich im Nachhinein als sein letzter Wunsch herausstellt.

Halte Deine Lieben heute ganz fest und flüstere ihnen ins Ohr,
sag‘ ihnen, wie sehr Du sie liebst und dass Du sie immer lieben wirst.

Nimm Dir die Zeit zu sagen „Es tut mir leid“,
„Bitte verzeih‘ mir“, „Danke“, oder „Ist in Ordnung“.
Und wenn es kein „Morgen“ gibt, musst Du den heutigen Tag nicht bereuen.

Cornelius Zimmermann

Trauer ist wirklich und Trauer ist Menschlich.
Es ist wichtig das wir unseren Weg durch die Trauer akzeptieren.
Es ist das Ankämpfen gegen unsere Gefühle,
dass unser Leiden schafft, nicht unsere Gefühle.
Anne Wilson Schaef

Einzeltrauerbegleitung & Trauerbegleitung für Familien

Familienstrukturen und Persönlichkeiten geraten aus dem Gleichgewicht.
Ähnlich wie bei einem Mobile, was aus dem Gleichgewicht gerät, wenn es ins Wackeln gekommen ist. Es sucht und findet dann in der Anpassungszeit den Gleichklang und das Gleichgewicht. Nur jedes Mobile in seinem eigenen Rhythmus und in seiner eigenen Zeit. Mein Blick in der Begleitung liegt dabei auf das gesamte Familiensystem.

„Statt nach Dysfunktionalität und nach Fehlern zu forschen, steht die verstärkte Suche nach stützenden, schützenden, stärkenden und stabilisierenden Faktoren im Mittelpunkt der systemischen Beratung.“ nach Annette Linne`- Genth (Quelle: Fachmagazin Leidfaden, 4. Jahrgang, Ausgabe 3/2015, Trauer hat System)

Wir gehen gemeinsam den Weg mit der Trauer, den Weg durch die Trauer und den Weg mit der Erinnerung ins Leben hinein.

Für eine individuelle Begleitung können Sie mich gern kontaktieren.

Besonderes Angebot für verwitwete Frauen und Männer und ihre Angehörigen in einer Gruppe (für Interessierte offen, unabhängig von der Kirchenzugehörigkeit & kostenfrei). Das Trauerkaffee der Kirchgemeinde Brandis-Beucha findet jeden letzten Mittwoch im Monat ab 15.00 Uhr statt.(Dokument)

Trauerbegleitung für verwaiste Eltern

„Es gibt Momente im Leben,
da steht die Welt für einen Augenblick still und
wenn sie sich dann weiterdreht, ist nichts mehr wie es war.“
Hans Böck

Wenn am Anfang Abschied steht und aus Leben Abschied wird. Nichts ist wie es vorher war. Alle Träume zerplatzen, ähnlich wie eine Seifenblase. Der Alltag und die Ziele verändern sich. Energieaufwendungen und der Lebensinhalt sowie der Faktor Zeit ändert sich. Krankheit, Sterben und Tod bedeutet für alle betroffenen Familienmitglieder oft eine große und belastende Krise für das gesamte Familiensystem. Wenn ein Kind stirbt, vermissen die Eltern einen Teil ihres Selbst, der Sinn des Selbst seins scheint an den Sinn des Elternseins gekoppelt zu sein. Die Elternbindung symbolisiert die Bindung zu ihrer eigenen biologischen, persönlichen und kulturellen Geschichte. Die unsterbliche innere Repräsentation des verstorbenen Kindes erhält diese Bindungen aufrecht. Eltern benötigen einen Weg, die Wirklichkeit des Verlustes zu begreifen und den Schmerz sowie andere starke Gefühle anzunehmen. Ich möchte Sie auf Ihrem Weg des Trauerns halten, tragen und begleiten, nehmen Sie Kontakt zu mir auf.

Ein geschlossenes Gruppenangebot für verwaiste Eltern befindet sich derzeit im Aufbau. Sie sind verwaiste Mutter oder Vater und möchten sich mit anderen Eltern gemeinsam auf dem Weg der Trauerbewältigung begeben. Dann Bitte melden Sie sich über meine Kontaktdaten dazu bei mir an!

Trauerbegleitung für Sternenkind-Eltern

Jedes Leben ist in der Tat ein Geschenk, egal wie kurz, egalwie zerbrechlich.
Jedes Leben ist ein Geschenk, welches für immer in unserem Herzen weiterleben wird.
Sandra Gould

Wenn am Anfang Abschied steht und Sie Ihr Kind, welches Sie sehnsüchtig erwartet haben, nicht bei Ihnen bleiben darf. Dann bleibt nur die Erinnerung an den Anfang des Glücks, der Freude und der Liebe dieser kurzen Zeit des Abschieds zurück in Ihrem Herzen.

Ist Ihr Kind vor, während oder kurz nach der Geburt verstorben, dann handelt es sich um ein Sternenkind oder oftmals auch Schmetterlingskind genannt. Medizinisch fallen hier oft die Fachwörter wie Abort, welche verschiedene Begrifflichkeiten und Formen von Fehlgeburten beinhaltet. Auch der Begriff Totgeburt ist in der Perinatalen Mortalität oft mit Intrauteriner Fruchttod oder Stille Geburt umschrieben. Für betroffene Eltern können diese Worte und Definitionen an dieser Stelle oft sehr befremdlich wirken. Alles Glück und alle Freude um die Schwangerschaft, Geburt und Familienzeit sind von einer Sekunde auf die andere zerplatzt wie eine Seifenblase. Egal ob es sich um eine sehr frühe Woche der Schwangerschaft oder es sich bis zu einer Woche nach Geburt handelt, der Verlust ist für Eltern ein Ausnahmezustand und stellt ein enorm ergreifendes Ereignis im Leben dar.

Ich möchte Sie in dieser frühen Phase und in der Zeit des Abschieds sowie in der der Zeit der Trauerbewältigung und Erinnerung begleiten.

Für eine individuelle Begleitung kontaktieren Sie mich über meine Kontaktdaten.
Ein zusätzliches besonderes Angebot für Sternenkind-Eltern stellt die Selbsthilfegruppe „Treff der Sternenkinder-Eltern“ dar. Diese trifft sich jeden 1.Donnerstag im Monat im geschützten Rahmen. Ziel ist es, Treffen für Betroffene unter Gleichgesinnten zu organisieren, eine Plattform für Erfahrungsaustausch zu schaffen, Hilfe zur Selbsthilfe und ein Angebot zur Trauerbewältigung damit zu ermöglichen. Mehr Hinweise entnehmen Sie bitte von der Webseite.